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Découvrez vos 18 compétences émotionnelles et développez-les

Entre le 8 Fév 2024 et le 28 Fév 2024 €2250
Gestion du stress et des émotions

Formation intelligence émotionnelle (février 2024)Pourquoi ai-je réagi comme ça ? Je ne peux pas m’en empêcher ! Je ne sais pas ce qui m’a pris de répondre ça !
Notre civilisation positionne, de plus en plus, le bien-être et les compétences relationnelles en place de choix dans l’évaluation des candidats ou des collaborateurs des entreprises. Les neurosciences se sont invitées dans nos conversations quotidiennes et le stress est devenu l’adversaire à maitriser.
Dans la profusion d’offres de formations et de programmes revendiquant un travail sur l’intelligence émotionnelle, où trouver l’information la plus proche du « state of the art » quand il s’agit de ce sujet ? Comment éviter les pensums académiques pour privilégier le pragmatisme de la vie quotidienne, que ce soit dans la sphère personnelle ou professionnelle ?

Notre politique d'accessibilité

Pré-requis

Aucun prérequis

Durée

Dates

2 heures en distanciel le 8 février 2024
Du 26 au 28 février 2024 en présentiel

Tarifs

Lieu

Conditions
d'accueil
et d'accès

Nous accueillons 8 à 15 participants.
Réponse sous 8 jours en fonction du taux de remplissage.
Liste d’attente systématiquement proposée.
Inscriptions dès la parution de l’agenda jusqu’à 48h avant le début de la formation si places disponibles.

Accueil personnalisé
des personnes
en situation de handicap

Virginie est votre référente Handicap.
Vous pouvez la joindre au 06 78 79 47 46.
Rappelons ici que l'accessibilité ne concerne pas uniquement les personnes à mobilité réduite mais bel et bien toutes les situations de handicap visibles ou non.

Programme

Objectifs pédagogiques

• Savoir reconnaitre les émotions et nommer leurs principaux déclencheurs
• Savoir exprimer positivement ses émotions
• Concevoir un plan d’action personnalisé de résistance émotionnelle

Méthodes pédagogiques

• Affichage des contenus pour une visibilité permanente pendant la formation. Photos autorisées.
• Jeux pédagogiques pour un apprentissage ludique et plaisant
• Nombreuses expérimentations et mises en situations
• Extranet Digiforma disponible pour émarger, évaluer la formation, récupérer des documents pédagogiques
• Travaux pratiques en sous-groupes avec partages d’expérience

Évaluation des acquis

• Quizz en ligne durant la formation

Transformez vos émotions en compétences

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